窦若兮，2012年4月1日出生于北京、中国内地女模特、演员2013年，出演其首部平面作品《三元奶粉》，从而进入演艺圈；2014年，参演过《父母世界》杂志内页和封面模特。2015年2月，参加中央电视台的《我们的节日》；3月，受邀参加金鹰卡通卫视播出的原创综艺《爱上幼儿园》第一季拍摄；9月，出席了深圳卫视《闪亮的爸爸》新闻发布会。2016年1月，出演儿童奇幻电影《寻愿记》；5月，出演了动作悬疑片《迷局英雄》；同月，受邀参加腾讯视频真人秀《约吧！大明星》，在第六期二胎家庭；10月21日，作为小嘉宾参加录制了湖南电视台综艺节目《天天向上》。
