皇后死后，和帝想立邓绥为新皇后，邓绥知道后，自称有病，深处宫中不露，以示辞让。这下反而坚定了和帝立邓绥为后的决心，他说：“皇后之尊，与朕同体，上承宗庙，下为天下之母，只有邓贵人这样有德之人才可承当。”永元十四年（公元102年）冬，邓绥终于被立为皇后。
邓绥以谦让的态度赢得和帝的宠爱，当上了皇后。正是由于她吃得眼前之亏，有容人的气度，结果更加得宠，从中我们不难看出谦让为怀者的智慧。
当一个人实力微弱、处境困难的时候，也就是最容易受到打击和欺侮的时候。在这种情况下，人们的抗争力最差，如果能避开大劫就算很幸运了。假如此时面对他人过分的“待遇”，最好是“退一步海阔天空”，先吃一下眼前亏，立足于“留得青山在，不怕没柴烧”，用“卧薪尝胆，待机而动”作为忍耐与发奋的动力。
汉朝开国名将韩信是“好汉吃得眼前亏”的最佳典型。乡里恶少要韩信爬过他的胯下，韩信二话不说，爬了。如果不爬呢？恐怕一顿拳脚，韩信不死也只剩半条命，哪来日后的统领雄兵，叱咤风云？他吃点亏，为的就是保住有用之躯，留得青山在，不怕没柴烧！
所以，当你在人性的丛林中碰到对你不利的环境时，千万别逞一时之勇，也千万别认为“可杀不可辱”，宁可吃吃眼前亏。