那些不是大学教授的人，同样能悟出这一点。“二战”时，我曾经遇到一对芝加哥的夫妻。他们对我说，就在珍珠港事件的第二天，他们的儿子参军了。由于无时无刻不在担心儿子的安危，那位夫人的健康差点儿被毁掉。
我说：“你是怎么摆脱那种境况的呢？”
她答道：“我让自己不停地忙碌着。”
她先是辞退了用人，打算用家务来排遣自己的忧虑，可是效果不大好。因为：“我做家务事非常顺手，已经达到半机械化的程度，动脑的机会很少。于是，无论是在整理床铺，还是在洗碗筷，脑子里一直都盘旋着忧虑。我觉得，必须有一个全新的事情让我来做，这样我才会手脑并用，完全让自己陷入忙碌之中。于是，我找了一个在百货公司做售货员的工作。”
她接着说道：“我终于摆脱掉了忧虑，来买东西的人不停地向我问价钱、尺码、颜色等问题，而且接连不断，所以，除去工作之外，我根本没有一点儿时间想自己的事儿。到了晚上，我只是考虑自己的脚怎么才能舒服些。一吃完晚饭，我就想睡觉，根本没有精力再去忧虑。”
奥莎·强生是享誉世界的女探险家。她十五岁结婚，在整整二十五年里，几乎与丈夫一起走遍了世界各地。他们拍摄了很多亚洲、非洲濒临灭绝的野生动物的影片，都非常珍贵。在九年以前，他们开始回美国巡游演讲，并播放那些电影。