这就是心念的力量。
每一种心念都带着能量，但可悲的是，我们经常控制不了自己的心念。比如，当我们生气时，想的就是一些不好的念头。然而我们万万没想到的是，这些不善的念头会给自己的人生带来诸多障碍。所以，只有先修好了心念，能够随时随地对心念产生察觉，才能及时刹住那些不善的心念。
心念有时候也带着“惯性”。长期生气的人，很可能在最初控制不住自己发脾气的冲动，因此，这就需要我们按照那些觉悟者实践过的修行途径来调整自己的身心状态。这也是为何《心经》中会强调：精进不懈地修行六波罗蜜，才有可能从烦恼痛苦中走出来，再不生起那不善的心念，而代之以美善的心念。
【静心禅语】
真正能够让我们永远痛苦的，
只有那些不善的心念。
每个人的人生走向，
都与各自的心念密不可分。
愿此心常处清净欢喜，
收获一个真正幸福的人生。
成全别人便是成就自己
“故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒”。
般若波罗蜜多具有不可思议的威力，能够给人们带来智慧，破除心底的愚痴无明，依照这种方法来修行，便能获得无上的智慧，帮助人们觉悟到自性的光芒，所以它是无上的，具有威力的，是一切智慧的自然流露。
佛法提倡的是自他两利，我们成全别人，便是成就自己。般若波罗蜜多有如此大的威力，能够给人们带来智慧和光明，就在于它提醒人们要觉察到自身的空性和世界的空性，如此，我们就不必将自己局限于自身之中，更不必深陷在对欲望的贪执中。这样，我们就可以从贪婪、悭吝、冷漠等劣性筑起的围墙中走出来。当我们把自己释放出来，开始像爱自己那般地去爱着别人，想着的是如何帮助别人、成全别人，我们哪里还能轻易发火？又怎么会经常掉进嗔恨的泥潭中而无法脱身？